1:1 Coaching

individuell & intensiv

DU STEHST HIER:

Weißt nicht, wie du deine Herausforderung meistern sollst
Hast dich evtl. schon belesen, kommst aber nicht weiter
Brauchst Unterstützung deine Trigger zu handlen, dein Verhalten u verändern (z.B. Abgrenzen von Dingen, die dir nicht gut tun), oder Klarheit in Entscheidungen zu finden
Weißt, was dich blockiert & runterzieht, kommst aber nicht da raus
Fühlst dich super schnell getriggert und hast oft Emotionsausbrüche, die du loswerden willst
Du machst deinen Wert & dein Glücksempfinden von den äußeren Einflüssen oder der Aufmerksamkeit anderer Menschen abhängig
Stellst dich immer hinten an, um es anderen rechtzumachen

WILLST ENDLICH:

Deine Gedanken & Gefühle handlen können
Dich (emotional) abgrenzen können
Dich und deine Bedürfnisse sehen und priorisieren können
Wissen wer du bist und deinen Wert erkennen
Leichtigkeit in Entscheidungen
Dein Handeln selbstsicher vertreten, ohne dich rechtfertigen zu müssen oder ein schlechtes Gewissen zu haben
Unabhängig von deinen äußeren Einflüssen glücklich sein können
selbstsicher & selbstbewusst werden
Erfüllt & angekommen fühlen
Dankbar für mein Leben sein können

Glaubenssätze identifizieren,
Muster und Blockaden erkennen,
Gefühle & Gedanken verstehen

Gemeinsam entscheiden loszulassen,
deinen Wert erkennen
Frieden IN DIR schaffen

Neue innere Identität in die
äußere Welt integrieren
Selbstvertrauen & Selbstsicherheit aufbauen

ABLAUF

Kennenlerncall

- 90 minütiger Zoom-Call
- Ausarbeiten was DEIN Muster ist und wo genau du ansetzen musst
- Wir finden gemeinsam heraus, ob wir matchen oder nicht
- Besprechen weitere Bedingungen, wie den Preis & den Betreuungs-Rahmen
Zugang zum Online-Portal

- Schritt für Schritt Plan mit Theorien & WORKBOOK um deine Kernwunden herauszuarbeiten & anzuwenden
- Verwaltung der Dokumente (Vertrag & Rechnung)
Regelmäßige Sessions

- Besprechung deiner individuellen Herausforderungen (spezifische Trigger-Situationen)
- Auflösen deiner tiefsitzenden Blockaden
- Meditationen & Heilung deines inneren Kindes
24/7 Support

- WhatsApp-Betreuung für akute Situationen oder Fragen
- Tiefgang & SOS - Tools in jeweilige Situationen
VERKÖRPERUNG

- Unterstützung deine innere Welt im Außen auch zu übertragen
- nach 3 Monaten Erfolgsprüfung, ob wir gemeinsam dein GOAL erreicht haben