STRUGGLEST DU Mit...
Selbstzweifel & Overthinking
Du zerdenkst alles, hinterfragst dich ständig, Angst vor Ablehnung, auf Eierschalen laufen und ständig Angst haben etwas falsch zu machen.
Beziehungen
Fühlst dich schnell angegriffen, beziehst alles auf dich, machst deinem Partner nur Vorwürfe, verlangst immer mehr, bist emotional abhängig oder kontrollierst sogar sein Verhalten.
Anpassen, Aufopfern & Kontrollstrategien
Du gehst über deine Grenzen, kannst nicht nein sagen und schaust immer, dass es anderen gut geht – während du dich selbst vergisst. Du gibst eine Version von dir, die andere mögen – verlierst dich aber selbst dabei.
All das hat den selben Ursprung:
INNERE UNSICHERHEIT & EIN SCHLECHTES SELBSTWERTGEFÜHL
- Du kannst weniger als die Hälfte des Tages genießen, weil du ständig alles zerdenkst und Angst hast, wie du rüberkommst.
Du bist dauerhaft nervös und angespannt, weil du nichts falsch machen willst
- Du denkst zuerst an andere und versuchst Erwartungen zu erfüllen, statt so zu sein, wie du eigentlich bist
- Deine Stimmung hängt davon ab, wie viel Bestätigung du heute bekommen hast
- Du hängst im Überlebensmodus fest und reagierst bei Triggern so, wie du es nicht möchtest – statt Gelassenheit & Leichtigkeit zu spüren.
- Du kämpfst häufig darum von anderen endlich gesehen zu werden und ihnen wichtig zu sein
Du hast dich von dir selbst entfremdet/ weißt nicht mehr, was du eigentlich brauchst oder wer du wirklich bist
Energielosigkeit und Erschöpfung !
Generelle Unzufriedenheit, egal was du erreichst
Bis hin zu psychischen Erkrankungen wie Burn-out, Depressionen, Angststörungen
Du musst da nicht alleine raus - Du kannst es verändern.
DU HAST GELERNT SO ZU SEIN,
WEIL DU NUR DANN GELIEBT WURDEST
Dein Nervensystem hat gelernt, dass Ablehnung = Gefahr ist,
dass du nie falsch sein darfst & die Erwartungen von anderen erfüllen musst,
dass du nicht gut genug bist,
dass du zu viel & komisch bist,
dass du nur unter Bedingungen geliebt werden kannst –
Nicht für das, was du wirklich bist.
Dein Nervensystem steuert deine Wahrnehmung, deine Emotionen & dein Handeln -
Nicht dein Wissen.
+1800 Frauen haben es geschafft mit dem Coaching ihr Nervensystem umzuprogrammieren & ihr Selbstwertgefühl aufzubauen, um für sich einzustehen und im Frieden ein Leben in Leichtigkeit zu führen.
Wähle das passende Angebot für dich, um es auch zu schaffen:
ONLINE KURSE
(Self-learning)
